കഫീക് ആസിഡ് - ശുദ്ധമായ പ്രകൃതിദത്ത വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഘടകമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള അനുബന്ധ ചോദ്യങ്ങൾ:
♦ എന്താണ് പാർശ്വഫലങ്ങൾകഫീക് ആസിഡ് ?
ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിലൂടെ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ കഫീക് ആസിഡ് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് സംയുക്തത്തെയും പോലെ, ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാന്ദ്രീകൃത സപ്ലിമെൻ്റായി എടുക്കുമ്പോൾ. സാധ്യമായ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇതാ:

ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ:
ഉയർന്ന അളവിൽ കഫീക് ആസിഡ് കഴിക്കുമ്പോൾ ചില വ്യക്തികൾക്ക് വയറുവേദന, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ:
അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് കഫീക് ആസിഡിലോ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളിലോ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ചൊറിച്ചിൽ, ചുണങ്ങു, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ:
കഫീക് ആസിഡ് ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാം, പ്രത്യേകിച്ച് കരൾ എൻസൈമുകളെ ബാധിക്കുന്നവ. ഇത് മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ മാറ്റം വരുത്തും.

ഹോർമോൺ ഇഫക്റ്റുകൾ:
കഫീക് ആസിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ സ്വാധീനിച്ചേക്കാമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്, ഇത് ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവ് അവസ്ഥകളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടാക്കാം.

ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്:
കഫീക് ആസിഡ് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണെങ്കിലും, അമിതമായ ഉപയോഗം ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വിരോധാഭാസമായി ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ.

♦ ആണ്കഫീക് ആസിഡ്കഫീൻ പോലെ തന്നെ?
കഫീക് ആസിഡും കഫീനും ഒന്നല്ല; വ്യത്യസ്ത രാസഘടനകളും ഗുണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉള്ള വ്യത്യസ്ത സംയുക്തങ്ങളാണ് അവ.

പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ:

1. രാസഘടന:
കഫീക് ആസിഡ്:C9H8O4 എന്ന രാസ സൂത്രവാക്യമുള്ള ഒരു ഫിനോളിക് സംയുക്തം. ഇത് ഒരു ഹൈഡ്രോക്സിസിനാമിക് ആസിഡാണ്.
കഫീൻ:C8H10N4O2 എന്ന രാസ സൂത്രവാക്യമുള്ള സാന്തൈൻ ക്ലാസിൽ പെടുന്ന ഒരു ഉത്തേജകവസ്തു. ഇത് ഒരു മെഥൈൽക്സാന്തൈൻ ആണ്.

2. ഉറവിടങ്ങൾ:
കഫീക് ആസിഡ്:വിവിധ സസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാപ്പി, പഴങ്ങൾ, ചില സസ്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
കഫീൻ:കാപ്പിക്കുരു, തേയില, കൊക്കോ ബീൻസ്, ചില ശീതളപാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പ്രാഥമികമായി കാണപ്പെടുന്നു.

3.ബയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ:
കഫീക് ആസിഡ്:ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള പിന്തുണ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.
കഫീൻ:ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ഉത്തേജകമാണ്.

4. ഉപയോഗങ്ങൾ:
കഫീക് ആസിഡ്:ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രിസർവേറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ, അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണത്തിൽ.
കഫീൻ:ഉത്തേജക ഫലത്തിനായി പാനീയങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നു, വേദന ഒഴിവാക്കാനും ജാഗ്രത പുലർത്താനും ചില മരുന്നുകളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.