സ്പിരുലിനയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ധാരണ നേടുക

ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചവും അനുയോജ്യമായ താപനിലയും ഉള്ള സലൈൻ-ആൽക്കലി തടാകങ്ങളിൽ സ്പിരുലിന വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ആഫ്രിക്കയിലെ ചാഡ് തടാകത്തിലാണ് ഇത് ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്, ചൈനയിലെ ഓർഡോസ് സലൈൻ-ആൽക്കലി തടാകത്തിലും ഇത് വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സ്പിരുലിന ഉയർന്ന താപനില ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഉപ്പ്, ക്ഷാരം എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കും; ഇത് പ്രധാനമായും ലൈംഗിക പുനരുൽപാദനം കൂടാതെ, പെരുകാൻ ലളിതമായ കോശവിഭജനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു, വളർത്തുപണിക്ക് ശേഷം മാരികൾച്ചറുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താം.

സ്പിരുലിനയിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ ഒരു പ്രത്യേക പിഗ്മെൻ്റ് പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഫൈകോസയാനിൻ, ടേണിപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സ്പിരുലിനയുടെ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. വാണിജ്യ അക്വാകൾച്ചർ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം, ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് അക്വാട്ടിക് തീറ്റയുടെ ഉത്പാദനം, ഫൈകോസയാനിൻ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ തുടങ്ങിയവയാണ്.

സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും വൻതോതിലുള്ള ഉൽപാദനത്തിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന S.platensis, S. maxima, S. subsalsa എന്നിവ ഒരുതരം പുരാതനവും താഴ്ന്നതുമായ പ്രോകാരിയോട്ടിക് അക്വാട്ടിക് ആൽഗകളാണ്.

എന്താണ് രാസഘടനസ്പിരുലിന ?

സ്പിരുലിനയുടെ രാസഘടനയിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന വിറ്റാമിനുകളും അംശ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പോഷക മൂല്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.
സ്പിരുലിനയുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം 60% -70% വരെ ഉയർന്നതാണ്, ഇത് സോയാബീനിൻ്റെ ഇരട്ടി, ബീഫിൻ്റെ 3.5 മടങ്ങ്, മുട്ടയേക്കാൾ 4 മടങ്ങ്, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും ന്യായമായ ഘടനയുടെയും പൂർണ്ണമായ ശ്രേണി ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്പിരുലിനയിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് സാധാരണയായി ഉണങ്ങിയ ഭാരത്തിൻ്റെ 5%-6% ആണ്, അതിൽ 70%-80% അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡാണ് (UFA), പ്രത്യേകിച്ച് ലിനോലെനിക് ആസിഡിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം മനുഷ്യ പാലിൻ്റെ 500 മടങ്ങ് വരെയാണ്.
സ്പിരുലിനയുടെ സെല്ലുലോസ് ഉള്ളടക്കം 2%-4% ആണ്, കോശഭിത്തി പ്രധാനമായും കൊളാജനും ഹെമിസെല്ലുലോസും ചേർന്നതാണ്, മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ ആഗിരണ നിരക്ക് 95% വരെ ഉയർന്നതാണ്.
സ്പിരുലിന വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ ഉള്ളടക്കം എന്നിവയും വളരെ സമ്പന്നമാണ്, ആദ്യത്തേതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, ബി 12, ഇ, കെ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു; രണ്ടാമത്തേതിൽ സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സെലിനിയം, അയോഡിൻ, മറ്റ് അംശ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ബയോളജിക്കൽ സിങ്ക്, സ്പിരുലിന ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ അനുപാതം അടിസ്ഥാനപരമായി മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരം.
കൂടാതെ, ഫൈക്കോസയാനിൻ (CPC), ആൽഗൽ പോളിസാക്രറൈഡ് (PSP), ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് മീഥൈൽ ഈസ്റ്റർ (GLAME), ബീറ്റാ-കരോട്ടിൻ, ക്ലോറോഫിൽ എ, സ്പിരുലിനയിലെ മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ മൃഗങ്ങളുടെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങളുണ്ട്സ്പിരുലിനഅത് ശരീരത്തെ എന്ത് ചെയ്യുന്നു ?

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് സ്പിരുലിന. സ്പിരുലിനയുടെ ചില ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്: സ്പിരുലിന ഉയർന്ന പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണമാണ്, വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മൂല്യവത്തായ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാക്കി മാറ്റുന്നു.

2. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ: സ്പിരുലിനയിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

3. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ: സ്പിരുലിനയ്ക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

4. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ: ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, "നല്ല" എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ സ്പിരുലിന "മോശം" എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്.

5. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനുള്ള പിന്തുണ: വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം സ്പിരുലിന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

6.കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ: ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്പിരുലിനയ്ക്ക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും ഈ പ്രഭാവം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ചെയ്യുന്നുസ്പിരുലിനപാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ഉചിതമായ അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില വ്യക്തികൾക്ക് നേരിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പിരുലിന എടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. ഈ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

1. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ: ചിലർക്ക് ആദ്യം സ്പിരുലിന എടുക്കുമ്പോൾ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടാം. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

2. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: സീഫുഡ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽപ്പായൽ അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സ്പിരുലിനയോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം അലർജികളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്പിരുലിന ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

3. മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ: സ്പിരുലിന ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം, അതായത് ഇമ്മ്യൂണോ സപ്രസൻ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടിയാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധ്യതയുള്ള ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണമല്ലെന്നും ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാകാമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സ്പിരുലിന കഴിച്ചശേഷം എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഉപയോഗം നിർത്തി ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, സ്പിരുലിന ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതികളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ആർ എടുക്കാൻ പാടില്ലസ്പിരുലിന ?

ഉചിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളുണ്ട്, അവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ സ്പിരുലിന എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം:

1. സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ: സ്പിരുലിന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് പോലുള്ള സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.

2. phenylketonuria (PKU) ഉള്ളവർ: സ്പിരുലിനയിൽ ഫെനിലലാനൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ PKU ഉള്ള വ്യക്തികൾ, phenylalanine പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന ജനിതക വൈകല്യം, സ്പിരുലിന ഒഴിവാക്കുകയോ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യണം.

3. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും: സ്പിരുലിന പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഈ നിർണായക കാലഘട്ടങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

4. അലർജിയുള്ള ആളുകൾ: സീഫുഡ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽപ്പായൽ അലർജിയുള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, കാരണം ഇത് ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം.

ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

എടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോസ്പിരുലിനഎല്ലാ ദിവസവും ?

പൊതുവേ, ഉചിതമായ അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാതെ പലരും ദിവസവും സ്പിരുലിന ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റായി കഴിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റിലെന്നപോലെ, ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഡോസുകൾ പിന്തുടരുകയും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളും മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകളും പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ ദിവസവും സ്പിരുലിന കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യനിലയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകാനും സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.

പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് സ്പിരുലിനയുടെ ഉചിതമായ പ്രതിദിന ഡോസ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് പ്രതിദിനം 1-3 ഗ്രാം ആണ് സ്പിരുലിനയ്ക്ക് സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ്. ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഡോസേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തുക നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റിനെയും പോലെ, കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച്, സാധ്യമായ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ക്രമേണ അത് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, പ്രത്യേക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ സ്പിരുലിനയുടെ ഉചിതമായ പ്രതിദിന ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറിൽ നിന്ന് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടണം.

Spirulina വൃക്ക-ന് സുരക്ഷിതമാണോ?

Spirulina വൃക്ക-ന് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്പിരുലിനയ്ക്ക് വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു സപ്ലിമെൻ്റും പോലെ, വൃക്കരോഗമോ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യമോ ഉള്ള വ്യക്തികൾ സ്പിരുലിന ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ആലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിലവിൽ വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സയിലാണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചൈനയിൽ നിന്നുള്ള സ്പിരുലിന സുരക്ഷിതമാണോ?

സ്പിരുലിനയുടെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ സുരക്ഷ, നിർദ്ദിഷ്ട നിർമ്മാതാവിനെയും ഗുണനിലവാരവും സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചൈനയിലോ മറ്റേതെങ്കിലും രാജ്യത്തിലോ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സ്പിരുലിന, കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണ നടപടികൾ പാലിക്കുന്ന, വിശ്വസനീയവും വിശ്വസനീയവുമായ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ അത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.

ചൈനയിൽ നിന്നോ മറ്റേതെങ്കിലും ഉറവിടത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള സ്പിരുലിന പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, പരിശുദ്ധി, ഗുണനിലവാരം, സാധ്യതയുള്ള മലിനീകരണം എന്നിവയ്ക്കായി പരീക്ഷിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നോക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. റെഗുലേറ്ററി ബോഡികളിൽ നിന്നുള്ള സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾക്കായി പരിശോധിക്കുന്നതും കനത്ത ലോഹങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്വതന്ത്ര പരിശോധനയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്സ്പിരുലിന?

മെഡിക്കൽ ഗവേഷണത്തിനായി
സ്പിരുലിനയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കം കുറവാണ്, അതിൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ വലിയൊരു അനുപാതമാണ്. മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫൈകോബിലിൻ, ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ്, എൻഡോജെനസ് എൻസൈമുകൾ തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാർന്ന ബയോ ആക്റ്റീവ് ചേരുവകളാൽ സ്പിരുലിന സമ്പന്നമാണ്.

ഫീഡ് അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു
സമ്പന്നമായ പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകളും ഉള്ളതിനാൽ, പലതരം അംശ ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, സ്പിരുലിന മൃഗങ്ങളുടെ തീറ്റയിൽ ഒരു ഫീഡ് അഡിറ്റീവായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചില ഗവേഷകർ ഈ പുതിയ ഗ്രീൻ ഫീഡ് അഡിറ്റീവിൻ്റെ പ്രയോഗം അക്വാകൾച്ചറിലും കന്നുകാലി ഉൽപാദനത്തിലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. 4% സ്പിരുലിന - ഒക്ര പൗഡർ ചേർക്കുന്നത് പെനിയസ് ആൽബിനസിൻ്റെ വളർച്ചാ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. പന്നിക്കുട്ടികളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്പിരുലിനയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ബയോ എനർജിക്ക്
1970-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, എണ്ണ പ്രതിസന്ധിയെത്തുടർന്ന്, ശുദ്ധവും മലിനീകരണ രഹിതവും പുനരുപയോഗിക്കാവുന്നതുമായ ബയോ എനർജിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലമായി മാറി, പ്രത്യേകിച്ച് ബയോഹൈഡ്രജൻ ഊർജ്ജം തയ്യാറാക്കൽ. ബയോളജിക്കൽ ഹൈഡ്രജൻ ഉൽപാദന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഗവേഷണത്തിൽ പല രാജ്യങ്ങളും ധാരാളം മനുഷ്യശക്തിയും ഭൗതിക വിഭവങ്ങളും നിക്ഷേപിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്തു. മറ്റ് ബയോളജിക്കൽ ഹൈഡ്രജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സ്പിരുലിനയ്ക്ക് ഉയർന്ന ഫോട്ടോസിന്തറ്റിക് കാര്യക്ഷമത, വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചയും പുനരുൽപാദനവും, ഉയർന്ന ഹൈഡ്രജനേസ് പ്രവർത്തനം, നീണ്ട തുടർച്ചയായ ഡീഹൈഡ്രജനേഷൻ സമയം എന്നിവയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. . [1]

പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണത്തിനായി
വളർച്ചയുടെയും പുനരുൽപാദനത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയയിൽ, സ്പിരുലിനയ്ക്ക് ജല പരിതസ്ഥിതിയിൽ നൈട്രജൻ, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ജലത്തിലെ ജൈവവസ്തുക്കളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ വേഗത്തിലുള്ള വളർച്ചയുടെയും പുനരുൽപാദനത്തിൻ്റെയും സവിശേഷതകൾ, ഉയർന്ന പ്രകാശക്ഷമത, ശക്തമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുണ്ട്. സ്പിരുലിനയുടെ ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് സ്പിരുലിന കൃഷി ചെയ്യാൻ മലിനജലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു വശത്ത് ജലത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ജലത്തിൻ്റെ യൂട്രോഫിക്കേഷൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും; മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന മൂല്യവർദ്ധിത സ്പിരുലിന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ലഭിക്കും. അതിനാൽ, മലിനജല സംസ്കരണത്തിൽ സ്പിരുലിന പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല ജൈവ മലിനീകരണ നിയന്ത്രണ നടപടിയാണ്.