ബക്കോപ്പ മോന്നിയേരി, സംസ്കൃതത്തിൽ ബ്രാഹ്മി എന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ ബ്രെയിൻ ടോണിക്ക് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആയുർവേദ സസ്യമാണ്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം (എഡി) തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇന്ത്യൻ ആയുർവേദ സസ്യമായ ബക്കോപ മോന്നിയേരി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതായി ഒരു പുതിയ ശാസ്ത്രീയ അവലോകനം പറയുന്നു. സയൻസ് ഡ്രഗ് ടാർഗറ്റ് ഇൻസൈറ്റ്സ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച അവലോകനം, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ടെയ്‌ലർ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ മലേഷ്യൻ ഗവേഷകരുടെ ഒരു സംഘം നടത്തുകയും ചെടിയുടെ ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകമായ ബാക്കോസൈഡുകളുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്തു.
2011-ൽ നടത്തിയ രണ്ട് പഠനങ്ങളെ ഉദ്ധരിച്ച് ഗവേഷകർ, ഒന്നിലധികം സംവിധാനങ്ങളിലൂടെ തലച്ചോറിനെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്നും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയിൽ നിന്നും ബാക്കോസൈഡുകൾ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിച്ചു. ഒരു നോൺ-പോളാർ ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് എന്ന നിലയിൽ, ലളിതമായ ലിപിഡ്-മെഡിയേറ്റഡ് പാസീവ് ഡിഫ്യൂഷനിലൂടെ ബാക്കോസൈഡുകൾക്ക് രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം മറികടക്കാൻ കഴിയും. മുൻകാല പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്കാവഞ്ചിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ബാക്കോസൈഡുകൾ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.
മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾബാക്കോസൈഡുകൾAβ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ടോക്സിസിറ്റിയിൽ നിന്ന് ന്യൂറോണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് എഡിയുടെ രോഗകാരികളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന പെപ്റ്റൈഡാണ്, കാരണം ഇതിന് ലയിക്കാത്ത അമിലോയിഡ് ഫൈബ്രിലുകളായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും. കോഗ്നിറ്റീവ്, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ബക്കോപ മോണിയേരിയുടെ ഫലപ്രദമായ പ്രയോഗങ്ങൾ ഈ അവലോകനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ പുതിയ മരുന്നുകളുടെ വികസനത്തിന് അതിൻ്റെ ഫൈറ്റോകോൺസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പല പരമ്പരാഗത സസ്യങ്ങളിലും വൈവിധ്യമാർന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ, ബയോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള സംയുക്തങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണ മിശ്രിതങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബക്കോപ മോണിയേരി. പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളായും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വികസനത്തിലും.
● ആറ് ആനുകൂല്യങ്ങൾബക്കോപ്പ മോന്നിയേരി
1.ഓർമ്മയും അറിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
Bacopa-യ്ക്ക് ആകർഷകമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് മെമ്മറിയും അറിവും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്. പ്രാഥമിക സംവിധാനംബക്കോപ്പമെച്ചപ്പെട്ട സിനാപ്റ്റിക് കമ്മ്യൂണിക്കേഷനിലൂടെയാണ് മെമ്മറിയും അറിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്, സസ്യം ഡെൻഡ്രൈറ്റുകളുടെ വളർച്ചയും വ്യാപനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നാഡി സിഗ്നലിംഗ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കുറിപ്പ്: ഇൻകമിംഗ് സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ബ്രാഞ്ച് പോലെയുള്ള നാഡീകോശ വിപുലീകരണങ്ങളാണ് ഡെൻഡ്രൈറ്റുകൾ, അതിനാൽ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ഈ "വയറുകളെ" ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ആത്യന്തികമായി വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബാക്കോസൈഡ്-എ നാഡീകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സിനാപ്‌സുകളെ ഇൻകമിംഗ് നാഡീ പ്രേരണകളെ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. വിവിധ സെല്ലുലാർ പാതകളെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഹിപ്പോകാമ്പൽ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ബക്കോപ്പ മെമ്മറിയും അറിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
മിക്കവാറും എല്ലാ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഹിപ്പോകാമ്പസ് നിർണായകമായതിനാൽ, ബക്കോപ്പയുടെ മസ്തിഷ്കശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത് എന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ദിവസേനയുള്ള സപ്ലിമെൻ്റാണ്ബക്കോപ്പ മോന്നിയേരി(പ്രതിദിനം 300-640 മില്ലിഗ്രാം അളവിൽ) മെച്ചപ്പെടുത്താം:
പ്രവർത്തന മെമ്മറി
സ്പേഷ്യൽ മെമ്മറി
അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഓർമ്മ
ശ്രദ്ധ
പഠന നിരക്ക്
മെമ്മറി ഏകീകരണം
തിരിച്ചെടുക്കൽ ടാസ്‌ക് വൈകി
വാക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
വിഷ്വൽ മെമ്മറി
2. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു
അത് സാമ്പത്തികമോ സാമൂഹികമോ ശാരീരികമോ മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആകട്ടെ, സമ്മർദ്ദം പലരുടെയും ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എന്നത്തേക്കാളും ഇപ്പോൾ, മയക്കുമരുന്നും മദ്യവും ഉൾപ്പെടെ ആവശ്യമായ ഏത് മാർഗത്തിലൂടെയും രക്ഷപ്പെടാൻ ആളുകൾ നോക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
അത് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാംബക്കോപ്പഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ടോണിക്ക് ആയി ഉപയോഗിച്ചതിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട്. ഇത് ബാക്കോപ്പയുടെ അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങളാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും ഇടപഴകാനും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനുമുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (മാനസികവും ശാരീരികവും , വൈകാരികവും). ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ നിയന്ത്രണം മൂലം ബാക്കോപ്പ ഈ അഡാപ്റ്റീവ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ പുരാതന സസ്യം കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവിനെയും ബാധിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കോർട്ടിസോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയിലും പ്രവർത്തനത്തിലും ദീർഘകാല മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ന്യൂറോ സയൻ്റിസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തി, ഇത് ന്യൂറോണുകളെ തകരാറിലാക്കുന്ന ചില പ്രോട്ടീനുകളുടെ അമിതമായ എക്സ്പ്രഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ന്യൂറോണുകൾക്ക് ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും:
മെമ്മറി നഷ്ടം
ന്യൂറോൺ സെൽ മരണം
വൈകല്യമുള്ള തീരുമാനമെടുക്കൽ
മസ്തിഷ്ക പിണ്ഡത്തിൻ്റെ അട്രോഫി.
ബക്കോപ മോണിയേരിക്ക് ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ബക്കോപ മോണിയേരിയുടെ അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഫലങ്ങൾ മനുഷ്യ പഠനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. താഴ്ന്ന കോർട്ടിസോൾ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ശ്രദ്ധയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, Bacopa monnieri ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാൽ, ഹിപ്പോകാമ്പസിലും പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിലും ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയിലെ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും, ഇത് ഈ സസ്യത്തിൻ്റെ അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങളെ കൂടുതൽ ഊന്നിപ്പറയുന്നു.
ബക്കോപ്പ മോന്നിയേരിസെറോടോണിൻ സിന്തസിസ് ഉൾപ്പെടെ വിവിധ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ എൻസൈമായ ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഹൈഡ്രോക്സൈലേസിൻ്റെ (TPH2) ഉത്പാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, Bacopa monnieri-യിലെ പ്രധാന സജീവ ചേരുവകളിലൊന്നായ bacoside-A, GABA പ്രവർത്തനം വർധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണപ്പെട്ടു. GABA ശാന്തവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്. Bacopa monnieri GABA പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ന്യൂറോണുകളുടെ സജീവമാക്കൽ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. അവസാന ഫലം സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വികാരങ്ങൾ കുറയുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം, കൂടാതെ കൂടുതൽ "അനുഭവിക്കുക" -നല്ല" കമ്പം.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-08-2024
